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ジール (Gheal) お茶

Gheal introducing to the First Lady

‘レシピ&スパイス Recipe’ Articles

ロイヤルレディー

ロイヤルレディー

Royal Lady 街はクリスマスムードが出てきて キラキラしてきましたね。 私のオフィスの近くの東京ミッドタウンも   クリスマスムードがいっぱいです   自然とみなさんの表情が幸せそう   今年もず~っと精一杯頑張 [Continue]

体温を上げて健康美容ダイエット♪

体温を上げて健康美容ダイエット♪

体温が上がると免疫力アップ、 そして新陳代謝が上がって毛細血管の 隅々、更にその先の隅々まで 体内をきれいにしてくれるようですよ。 疲れ知らず、医者知らず。 更にお肌がきれいになって 健康的なダイエットまで体験できちゃう [Continue]

Naan ~お手軽ナンレシピ~

Naan ~お手軽ナンレシピ~

  インド料理には欠かせないナン。   私も大好きです♪   インド料理レストランでは、   ナンのが日本のごはんやパンのよう。   一般家庭では日常的に食し   更に家庭の味とか拘りがあるのかな・・・   なんて想像を [Continue]

ロイヤルカラー サフラン

ロイヤルカラー サフラン

    サフランはもっとも高級といわれるスパイスで有名ですね。  紀元前からヨーロッパでは香料・染料として利用されていました。古代ギリシアではサフランの黄色が珍重され、 王族だけが使う事を許されるというロイヤルカラーにな [Continue]

バナナミルクシェイク

バナナミルクシェイク

    パキスタンでも日本でもお馴染の、家で簡単に作れてしまうバナナミルクシェイク。直ぐにエネルギーが充満してくるので、お疲れ気味の時やスポーツ大好きなティーンがいるご家庭にはベストアイテムの1つ!バナナ自体は栄養化もカ [Continue]

カルダモン Cardamon 

カルダモン Cardamon 

本格派カレーファンになってから、カルダモンというスパイス名をたくさん聞きます。 カレー以外にもチャイやケーキに用いられるカルダモン、どんなスパイスなのかと調べてみました。 カルダモンはショウガ科の多年草で、紀元前2世紀頃 [Continue]

Mango Lassi マンゴラッシー

Mango Lassi マンゴラッシー

RAD LIFEDESIGNでご紹介しているオーガニック美容健康食品でおなじみのパキスタンでは、マンゴーが沢山沢山とれるのです。今日はそのマンゴー情報をご紹介します!マンゴーにはビタミンA、βカロテン、ビタミンC、葉酸が [Continue]

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