朝のエクササイズ ふか～い意味☆
pumpkins
20121030
成功者の多くは朝早く起きてエクササイズをする
短い一日の時間の大切さをしっているから
早起きする
そしてエクササイズで身体を動かし
デトックスと共に、細胞を目覚めさせて
大事な一日を最高のコンディションで始めるのだ
一秒一秒の大切さを知っているからこそ続けられること
分からなければ90日間続けてみると良い
必ず深い意味がみえてくるだろう
‐Filleo Kamran
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