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美容と健康のフルーツだったの♪

GragonFruit

GragonFruit

 

じつはもう一つ 

香港へ行く度にずっと気になっていた

フルーツがあり。。。

朝のホテルでいつも美味しく戴くお気に入り♪

いつも食べやすく切った状態で

あるので正体不明の

フルーツだったのです

 

 

もう写真でお見せしている ↑これ↑ なのですが

一瞬スイカの類かと思う様なジューシーな見た目

食べる触感はメロンとナシを足して2で割った様なかんじ

黒の粒々は何れにしても身体に良さそうなキウイのプチプチ感☆

 

マンゴスティンの土産話ついでに、タイミング良く思い出したので

この白くてプチプチした気になるものを 娘に話した

「それはドラゴンフルーツだよ、マミーっ♪」って

これまた聞いたことがあるようなないような なまえ

 

 

気になるフルーツには、何かが隠されているに違いないと 調べてみたら。。。

 やっぱり なんだか よろしい らしい ☆

ドラゴンフルーツって、とにかく名前からしてかっこいいですね~

名前の由来はまたにしまして、 気になる健康要素はなにかしら?

 

【ドラゴンフルーツ 100g の美容健康栄養素】

カリウム      350mg

マグネシウム   41mg

マンガン      0.09mg

亜鉛        0.3mg  

ビタミンC      7mg

 
その他では アントシアニン アルブミン ビタミンC リン酸 
 
鉄分 カロチン 植物繊維 が多いことが特徴だそうですよ
 
そこから期待できる美容健康効果はこちら!(注意*:一般論よ☆)

 

美白 アンティエイジング ウェイトコントロール シミ軽減 便秘予防 目の健康 血糖値を下げる

骨の密度を上げる 貧血症緩和 など

 

そして黒い種は便秘に悩んでいる女性にとっては、とても嬉しい粒々ですよ

因みに、弊社取扱いのRoyal Javniも便秘のかたには ひじょう~~~にお勧めの一品

自然の威力を拝借出来ます♪ Royal Javni をもう少ししりたいかたはこちらをクリック

 

これだけ知ってしまうと、次回の香港旅行での やることリスト が完全に増えちゃいました

あくまでも たべることリスト ですが。。。

 

次は何がみつかるかな♪

 

 

 

 

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